☼ Шоу-рум у метро Авиамоторная, Москва

☼ Доставка по России к Вам домой или в Пункт выдачи

☼ Оптом и в розницу

☼ Профессиональные моющие средства для клининга

☼ Сертификаты на всю продукцию
☼ Накопительные скидки



 

О здоровье семьи

Опубликовано: 13.07.2016

Здоровая семья – это счастье и божий дар.

Но кто, как ни женщина берет в свои руки заботу о каждом члене семьи, несет идею о том, о здоровье надо заботиться. Множество факторов влияет на общий моральный дух и состояние здоровья семьи. Как были воспитаны будущие родители, с какими привычками они вступили в брак и что привнесли в семейный уклад. Как влияет на уклад семьи ближайшее окружение: соседи, родственники, друзья. Важна экологическая обстановка, материальные условия жизни и качество продуктов питания. Чем больше благоприятных факторов – тем больше вероятность, что родители будут хорошо себя чувствовать и дети в семье будут расти красивыми, здоровыми и активными. Многие семьи, где здоровью придается большое значение, оформляют полисы добровольного медицинского страхования, расширяющие спектр оказываемых медицинских услуг в сравнении с обычными полисами ОМС. Купить полис ДМС можно в специализированных страховых компаниях.

Здоровое питание

С каждым годом кормить семью свежими полезными продуктами становится все труднее. Особенно жителям городов. Вся система супермаркетов построена на том, чтобы предлагать в продаже долгохранящиеся и неестественно красивые продукты. Сюда можно отнести фрукты, овощи, мясо, рыбу, бакалею. Хозяйке, пришедшей в магазин за едой, приходится очень тщательно просматривать этикетки, читать составы, следить за сроком годности. Лучше не покупать полуфабрикаты, а готовить дома полноценный обед – супы, вторые блюда, каши и т.д. Не ограничивайте себя в употреблении зелени, ягод и фруктов. Только в этом случае есть возможность обеспечить всех членов семьи достаточным количеством полезных веществ и витаминов.

Больше движения

Здоровый и подвижный образ жизни входит в моду! Одевайте спортивный космюм, берите плеер с наушниками и присоединяйтесь к любителям побегать поутру в сквере или парке. Детей с раннего детства приучайте к зарядке, просите помочь по хозяйству. Чистота в доме способствует укреплению здоровья и поднятию настроения. Пусть ваши дети посещают, по возможности, спортивные кружки, занимаются плаваньем. В выходные старайтесь выехать на природу. Объявите телевизор своим личным врагом и меньше сидите перед компьютером.

Эмоции

Уровень душевного здоровья и культуры общения – это один из главных критериев физического здоровья. Воспитанные к любви и терпимости дети намного здоровее тех, кто испытывает дефицит душевного тепла и понимания. Нельзя кричать на детей и требовать от них того, что они еще не умеют или не могут понять. Жизнь сама по себе богата стрессами, поэтому старайтесь не добавлять их в семейные отношения. Они сильно ослабляют иммунитет, приводят к желудочно-кишечным и сердечно-сосудистым заболеваниям. Дарите своим близким любовь и заботу – это самый надежный щит от болезней.

 

Главное меню

Каталог

Полезные ссылки

Цена
от
до
0 Корзина: 0 руб